Hyvinvointipalvelut

 

Hoivapalvelut

1
1

Koulutukset:

Liikuntaneuvoja (AT) Varalan Urheiluopisto
LesMills Bodypump -ohjaaja
LesMills Bodyattack -ohjaaja
Spartan Mobility – ohjaaja (verkkokoulutus)

SOFIA

Olen Sofia, 30-vuotias hoiva- ja hyvinvointipalveluiden moniammattilainen.

Koulutukseltani olen Liikuntaneuvoja (AT), Personal Trainer, Ryhmäliikunnanohjaaja sekä Lähihoitaja. 

Tuotan yksityisiä hoivapalveluita Huittisten kaupungin palveluseteliasiakkaille sekä yksityisille asiakkaille ja tuotan veteraanien osapäivätoimintaa kotiin.

Liikunta- ja hyvinvointipalveluita tarjoan Satakunnassa Harjavallan Terveyspankissa, Varsinais-Suomessa Loimaan Sisuboksilla sekä Pirkanmaan alueella.

Hoiva-alalla olen työskennellyt jo vuodesta 2011 lähtien. Erilaiset työtehtävät hoiva-avustajana, kehitysvammaisten asumisyksikössä sekä ikäihmisten palvelukodeissa, päivätoiminnassa ja kotihoidossa ovat rakentaneet vankkaa kokemusta yrittäjyydelle.

Liikunnan ja hyvinvoinnin parissa aloitin päätoimisesti v.2019.

Ohjaan monipuolisesti erilaisia ryhmäliikuntatunteja yksityishenkilöille sekä yrityksille kehonhuollosta toiminnalliseen kuntosaliharjoitteluun.  Erityisosaamista minulta löytyy levytankoharjoittelusta ja toiminnallisesta Crossista. 

Valmennan yksilöasiakkaita sekä ryhmiä elämäntapamuuttujista aktiiviliikkujiin sekä ohjaan myös erilaisia toiminnallisen harjoittelun kurssikokonaisuuksia. 

Kesällä 2021 valmennan myös Harjavallan Kuparikiekon edustusjoukkueen kesätreenejä.

Liikunta- ja valmennuspalvelut

Valmennukset
@terveyspankki Satakunta: Harjavalta, Huittinen
@sisuboksi Varsinais-Suomi: Loimaa

Palveluihini kuuluu:

  • Yksilövalmennus
  • Pienryhmävalmennus
  • Valmennusohjelmat
  • Hyvinvointiluennot
  • TYKY/TYHY -tunnit
  • Hyvinvointipäivät, Workshopit

Hinnasto:

Yksilövalmennukset alkaen 215€ sis 24%alv.

Ota yhteyttä ja kysy rohkeasti lisää.

Hoivapalvelut

Apunasi arjen haasteissa ja muuttuvissa elämäntilanteissa.
Hoivapalvelut Huittisten kaupungin alueella.

Esimeriksi:

  • lääkkeiden jako
  • asiointiapu (kauppa, apteekki)
  • hygieniahoito
  • viikkosiivous
  • viriketoiminta

Hinnasto:
34,50€/h alv. 0% (siivoustyöt + 24%).

Kysy mahdollisuutta palveluseteliin, olen yksityinen palvelusetelintuottaja.

Jokaiseen palveluuni kuuluu ilmainen alkukartoitus, jolloin voimme yhdessä miettiä juuri sinulle tai läheisellesi onnistunut palvelukokonaisuus.

Ota yhteyttä

Täytä oheinen lomake ja tilaa ilmainen alkukartoitus. Tavoitat minut myös puhelimitse. Ota rohkeasti yhteyttä sinua mietityttävissä asioissa!

Sofia Viitamäki

+358 45 230 3812

info@sofiaviitamaki.fi