Sofia Viitamäki

Moikka!

Olen Sofia, 31-vuotias hoiva- ja hyvinvointipalveluiden moniammattilainen.

Koulutukseltani olen Liikuntaneuvoja (AT), Personal Trainer, Ryhmäliikunnanohjaaja sekä Lähihoitaja. 

Liikunta-alalle siirryin päätoimiseksi yrittäjäksi vuonna 2019.

Olen ohjannut monipuolisesti erilaisia ryhmäliikuntatunteja yksityishenkilöille sekä yrityksille kehonhuollosta toiminnalliseen kuntosaliharjoitteluun.  Erityisosaamista minulta löytyy levytankoharjoittelusta ja toiminnallisesta harjoittelusta.

Valmennan yksilöasiakkaita sekä ryhmiä elämäntapamuuttujista aktiiviliikkujiin ja kilpa-urheilijoihin sekä ohjaan myös erilaisia toiminnallisen harjoittelun kurssikokonaisuuksia.  

Tällä hetkellä työskentelen Satakunnassa, Huittisissa. Loimaalla Sisuboxilla sekä Tampereella Valmennuskeskus Kontilla. Tampereella toimin myös Prehealth Oy:n Personal Trainerina.

Liikunta-alan ohessa toimin myös hoivapalvelu yrittäjänä. Olen erikoistunut kehitysvammatyöhön. Tällä hetkellä asiakkaitani ovat pääsääntöisesti ikäihmiset ja sotaveteraanit.

KOULUTUKSET:

Ammattivalmentaja, Varalan Urheiluopisto (valm.2022)

Liikuntaneuvoja (AT), Varalan Urheiluopisto

Sertifioitu Personal Trainer

Lähihoitaja

Spartan Mobility – ohjaaja

LesMills Bodypump ja Bodyattack -ohjaaja

Valmennuspalvelut

Yksilövalmennus

Pienryhmävalmennus

TYKY/TYHY

Hyvinvointiluennot

Workshopit

Hinnasto: yksilövalmennukset alkaen 216€/kk sis. alv24%

 

Hoivapalvelut

Apuna arjen haasteissa ja muuttuvissa elämäntilanteissa.
Hoivapalvelut Huittisten kaupungin alueella.

Lääkejako

Terveydentilan seuranta

Viriketoiminta

Hygieniahoito

Viikkosiivous

Hinnasto:

34,50€/h alv. 0% (siivoustyöt + 24%).

Ota yhteyttä

Varaa veloitukseton 30min liikuntaneuvonta tai veloitukseton alkukartoitus hoivapalveluihin.

Sofia Viitamäki

+358 45 230 3812

info@sofiaviitamaki.fi